継続と挑戦

頂上

 

勉強が続かなくて挫折する

習い事に飽き辞めてしまう

仕事が続かなくて職を転々とする など

 

自分が選択した道なのに

”何しても続けることができないんだ”と

思っていませんか?

出来ないことだけ目を向けて

自分を厳しく評価していませんか?

 

 

裏を返すと、

切り替える力が身についており、

自分には合わないことが分かった。

他にやりたいことが見つかった。

多方面で活躍ができる。と

新しいことを発見できる能力が

身についているのです。

 

 

なので自分は何してもダメなんだ。と責めずに

むしろ新しいことに出会えた、ラッキー!

と思ってくださいね。

 

 

一つのことを続けるコツは

やりたいことや興味があるものに対して目標を立てて、

その目標に対して達成できる行動をすることです。

たとえ目標達成できなかったとしても

これだけ続けられた自分偉い!と褒めてあげてください。

 

 

挑戦した先に

どんな景色が見えるのか楽しみですね。

 

投稿者プロフィール

岩月 絵里
岩月 絵里くれたけ心理相談室(岡崎支部)心理カウンセラー
心の整理整頓をお手伝いさせていただきます。

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