ゆとり
いつもより5分早く起きてみる
10分前には集合場所についておく
提出物は期限の前日までに出しておく
いつも行動する時間を
ほんの少しだけ
早めることで
時間にも心にもゆとりができるのです
ゆとりがなくなってしまうと
しかめっ面になりがちですが、
ゆとりがあると
自然に笑顔になれますよね
ほんの少しの行動だけ。
投稿者プロフィール

岡崎市の心理カウンセリング(愛知県岡崎市)対面・訪問・オンラインも対応
くれたけ心理相談室(お電話でのご予約)0120-03-5905受付時間 9:00-21:00 [ 土・日・祝日も受付 ]
いつもより5分早く起きてみる
10分前には集合場所についておく
提出物は期限の前日までに出しておく
いつも行動する時間を
ほんの少しだけ
早めることで
時間にも心にもゆとりができるのです
ゆとりがなくなってしまうと
しかめっ面になりがちですが、
ゆとりがあると
自然に笑顔になれますよね
ほんの少しの行動だけ。