優先順位

やることが多くて

頭がパンクしてしまう

そう思ったことはありませんか。

 

仕事の締切が迫っていたり

学校の課題や宿題に追われたり

掃除、洗濯、料理、買い物があったり

 

そんな時は

一旦、紙や携帯のメモ帳を使って

やるべきとこを書き出し、

優先順位をつけてみましょう

 

書き出していく中で

今すぐにやらなくていいものが

案外見つかるかもしれませんよ

 

一歩すつ、一個ずつ

こなしていきましょうね

 

 

投稿者プロフィール

岩月 絵里くれたけ心理相談室（岡崎支部）心理カウンセラー

心の整理整頓をお手伝いさせていただきます。

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