ミスした時の心の持ちよう　

 

傍からみれば

大した事ないミスでも

自分にとっては

大きなことだと捉えてしまう。

 

引きずってしまう自分を許し、

並み大抵のことはミスをしたとしても

死にゃーせん。と言い聞かせてあげましょう。

 

同じ過ちをしないように

何がいけなかったのかを見直し、

次に生かしていく。

 

引きずるのはここまでと線引きをすると

気持ちの切り替えができていきます。

 

投稿者プロフィール

岩月 絵里くれたけ心理相談室（岡崎支部）心理カウンセラー

心の整理整頓をお手伝いさせていただきます。

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