小さな願望
岩月 絵里
身体が疲れている時、
外に一歩も出ずに
お家の中でゆっくりしたい時ありますよね。
あえて重たい身体を立たせ、
小さな願望（行きたいところへ行ってみる。
やりたいことやるなど。）を書き出して
行動に移してみるのはいかがでしょうか。
例えば、気になっていた喫茶店に行ってみる。
欲しいものを買ってみるなど。
小さな願望を叶えてあげると
リフレッシュができ、叶えたことへの達成感、
充実した一日を過ごすことができます。
今週も一生懸命踏ん張った皆様。
心身ともに労わってあげてくださいね。
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