心のコップ

コップの中の飲み物がいっぱいだと こぼれてしまうように 心もいっぱいいっぱいであると 疲れや感情が溢れ出てくる   そうなる前にコントロールできればいいのだけれど 我慢したり、まだ大丈夫と言い聞かせてしまう時も […]

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そんな時があってもいい

心の余裕が持てれない時 人からのアドバイスや優しさを 素直に受け取れない時があります。   優しくしてくれているのに ぶっきらぼうな態度を取ってしまい、 自己嫌悪に陥る。 そんな自分を責めて余裕がなくなってしま […]

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思うように過ごしてみる

数時間だけでも 半日だけでも 1日だけでも   好きなものを食べて 好きな時間に起きて 好きな時間に寝て 好きなYouTubeを見て 好きな場所に訪れたり 好きなコスメを買う など   自分を思いっき […]

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雲をみていると

同じ雲を見ていても人によっては 雲の形が違って見える時がありますよね。   自分は鳥に見える形が 他人は何かの模様に見えたりとか。   物事の捉え方も同じように 同じ状況に出くわしても 全く異なる捉え […]

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ありがとうを増やしていこう

運がいいなと思う人って ごめんなさいと謝る回数よりも ありがとうと感謝の気持ちを発している回数の方が多いと感じます。   ありがとう。と言う場面でも ごめんなさい。が先に出てきてしまう。 感謝を伝えるシチュエー […]

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甘えてもいいよ

人に甘えるのが苦手。 どうやって人に頼ればいいのか分からない。   小さい頃どんなお子さんでしたでしょうか。   どこかで甘えたいと思っていても いつも周りを気にかけるような、良い子でいなきゃと 知ら […]

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それぞれの良さ

犬のように無邪気に 猫のように自由に 鳥のようにあちこちを飛び回り 人間は言葉を使うことができる   犬には犬の良さがあり 猫には猫の良さがあり 鳥には鳥の良さがあり、 人間には人間の良さがある   […]

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思いやりの心

先日、法事がありました。 法事の最後に和尚さんからお話がありました。   いかなる時でも「私が私が」となるのではなく、 思いやりの心を持って、接していく。 そうすれば事が丸く、穏やかに収まっていく。 思いやりの […]

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言葉の選択

たった一言が たった一言で   その人の今後が変わっていく。   言葉は時には刃になり、時には盾になる。   発する言葉は慎重に選ばないとね。

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仮面と素顔

家族でいる時の自分 友達といる時の自分 恋人といる時の自分 仕事をしている時の自分 親でいる自分 子どもでいる時の自分   適材適所で自分を使い分ける。 まるで仮面を被っている。   どれが本当のあな […]

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