適度な距離

公園

家族でも恋人でも

友達でも同僚でも

適度な距離を保つことが大切だと感じています。

 

近すぎてしまうと視野が狭くなってしまい

人の良くないところが焦点に当たりやすくなったり、

側だけを見てしまい、その人の本質が見えづらくなります。

 

遠すぎてしまうとぼんやりとその人を見るので、

自分の中でイメージ像ができ、その人のことを知る前に

この人はこういう人と決めつけてしまいがちになります。

 

距離感を保つためには

・自分の価値観を押し付けず、相手の価値観を受け入れる。

・苦手な人とは無理に距離を詰めなくても良い。

・共通の話題を探ってみる。

・相手の空気感に合わせてみる。など

意識してみてはいかがでしょうか。

 

投稿者プロフィール

岩月 絵里
岩月 絵里くれたけ心理相談室(岡崎支部)心理カウンセラー
心の整理整頓をお手伝いさせていただきます。

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