カウンセリングのこと

カウンセリングのこと
見つめ直す

  カウンセリングを受けていくうちに 自分の考えの癖や偏りに気付くことがあります   気付くことにより 思考を整理することができ 新たな気付き、今後の道しるべを 考えることができるようになります &n […]

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カウンセリングのこと
整理整頓

  お部屋が散らかっていたら 整理整頓するように 心も乱れていたら 整理整頓しましょうね。   心が落ち着く場所に行く、 好きなことをする 誰かに話す 寝る なんでもいいのです。   整理整 […]

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カウンセリングのこと
ほぐす

  体力を使った時にストレッチをして 体がスッキリするように 心も同じようにモヤモヤを吐き出して ほぐしていくことが大切です   吐き出す場所が見つからないという方、 こちらにはあなたの吐き出す場があ […]

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カウンセリングのこと
いいんですよ

  「こんなこと相談していいのかな。」 「大したことじゃないかもしれないけど 話してみてもいいですか?」と カウンセリング中に耳にすることがあります。   大したことじゃないと思っていても 実は大した […]

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