2022年4月24日
種をまいたら 芽が出て、つぼみになり、 やがて膨らみ、花が咲く。 種をまいてもすぐに花が咲かないのは 咲く為に必要な栄養を取っている時間を 得ているからだ。 物事も花と同じように […]
2022年4月23日
運動している時、 音楽を聴きながらトレーニングや練習に 励んでいる方をお見掛けします。 私もウォーキングや筋トレをする時に 音楽をかけています。 運動しながら音楽を聴くと 様々な効果があるとい […]
2022年4月22日
今日もお疲れさまでした。 どんな一日でしたでしょうか。 週末お休みの方もお仕事の方、 習い事や部活動がある方 素敵な週末をお過ごしくださいね♪
2022年4月21日
新卒で入社した会社で 私の教育係をしてくださった先輩。 老若男女問わず慕われており、 誰に対しても優しく、変わらない態度で接し、 さりげない気配りが出来る方で まるで女神様のような先輩。 &n […]
2022年4月20日
「こんなこと相談していいのかな。」 「大したことじゃないかもしれないけど 話してみてもいいですか？」と カウンセリング中に耳にすることがあります。 大したことじゃないと思っていても 実は大した […]
2022年4月19日
美味しものを食べた時 綺麗な景色を見た時 楽しいことがあった時 悲しいことがあった時 これらの出来事があった時に 真っ先に伝えたい人はいますか？ 頭の中でその人の顔が浮かんだら、 […]
2022年4月18日
物事が順調に進んでいる時 急に不安になったことはありませんか？ 「順調に進み過ぎてこわいな」 「どこかで躓いてしまうのではないか」 そんな時は流れに身を任せましょう つまづいてし […]
2022年4月17日
青春時代に流行っていた曲を聞くと 当時の思い出が鮮明に思い出されます。 「失恋した時はこの曲を聞いて元気出たな」 「大会前はこの曲を聞くのがルーティンだったな」 「この曲、友達とカラオケで歌っ […]
2022年4月16日
今日は全国的にいい天気で お日様もにこにこしてますね。 先日の台風は大丈夫でしたか？ お天気の日は外に出たくなりますよね。 外に出ることが難しい方は カーテンや窓を開けてみてはど […]
2022年4月15日
他人と比べてネガティブになってしまう。 「私なんて」「僕なんて」と思っていませんか？ その視点を他人ではなく、自分に向けてみてはどうでしょうか。 日々の積み重ねであなたは確実に成 […]
