2022年3月31日
勉強が続かなくて挫折する 習い事に飽き辞めてしまう 仕事が続かなくて職を転々とする など 自分が選択した道なのに ”何しても続けることができないんだ”と 思っていませんか？ 出来ないことだけ目 […]
2022年3月24日
何百通りの色があるように 考え方や価値観も 沢山の種類の色があるのです。 例えば、空の色を見て、 「空は青色だよね。」という人もいれば 「空はオレンジ色だよ。」という人もいます。 […]
2022年3月21日
雨雲になっている空を 突き抜けると 明るい太陽が待っています。 心も同じで どんよりしている気持ちが開放されると 清々しく、明るい気持ちになれますね。 […]
2022年3月18日
相談に乗ってもらう時、 話を聞いてもらう時に アドバイスをしてもらうことがあるかと思います。 自分のために掛けてくれ言葉が 必ずしも納得するとは限りません。 時には不服と思うこと […]
2022年3月15日
ストレスを抱えた時に吐き出すことは出来ていますか？ ストレスを吐き出すには、 親しい人に話す カウンセリングを受ける 紙やSNSで思ったことを書く 泣いてスッキリす […]
2022年3月10日
6年程前、 フィリピンのセブ島に 一週間ボランティアに参加しました。 セブ島はリゾート地として有名ですが、 リゾート地と呼ばれるところはごくわずかで、 大半は整備が整っていない環 […]
2022年2月27日
トントントン。 あなたはご自身の 心を開放してあげていますか？ 「こうしなければいけない。」 「これはしちゃダメだ。」 「許せれない。」 「自分が我慢 […]
2022年2月24日
批判的なことや否定的なことを言われてたり、 アドバイスを受けても、 「でも」「だって」と返事をしていませんか？ 自分の考えと異なる意見を言われたら、 否定したくなる気持ちになるか […]
2022年2月19日
どんな状況があっても 朝は必ずやってくる 物事に進展がないなぁと 思っていても 時間が流れている 時間はかかるかもしれないけれど 一歩ずつ確実に進んでいる &nbs […]
2022年2月17日
戦いや夢に破れて悔しい 他人と比べられて悔しい 悔しい気持ちになった時 悲しい、辛い、怒り、劣等感を 感じることがあるかと思います。 こ […]
