くれたけお題
お子さん（学生さん）の持つ悩み（くれたけ＃211）
今月のくれたけのお題は 「お子さん（学生さん）の持つ悩み」についてです。 学校のこと、家族のこと、友達のこと、自分のこと 勉強のこと、進路のこと、部活のことなど ご相談をいただくことがありますが、 総括する […]
古坂禄子カウンセラーってどんな人ですか？
古坂禄子カウンセラーについてご紹介させていただきます。 古坂禄子カウンセラー公式サイト 奈良県生駒市を拠点に活動されております、 古坂禄子カウンセラー。 一度、リアルでお会いしたことはあるので […]
田中絵里カウンセラーってどんな人ですか？
田中絵里カウンセラーについて 紹介させていただきます。 心理カウンセリング 田中絵里公式サイト 愛知県名古屋市、知多市、長久手市を拠点に 公認心理師として活動をされております。 私が初めて田中 […]
夏にオススメしたい 地域のスポット（くれたけ＃206）
今月の1つ目のお題 「夏にオススメしたい 地域のスポット」 地域のスポットとは少しずれてしまいますが、 岡崎市の夏と言えば、 なんといっても、岡崎花火大会です。 乙川と矢作川の２つの場所で打ち […]
睡眠について（くれたけ＃205）
今月2つ目のお題は「睡眠」についてです。 私が睡眠について意識していることは２つあります。 １つ目は平日も休日も起床時間、入眠時間を同じにすることです。 以前は仕事が休みの日は夜 […]
あなたがしている「夏季の健康法」を教えてください。（くれたけ＃204）
今月一つ目のお題 あなたがしている「夏季の健康法」を教えてください。 私が夏の間に意識している健康法は４つあります。 １つ目は飲み物です。 涼しい部屋にいると体が冷えてきたり、 暑いからと言っ […]
自分の問題を解決したい時、具体的にしていること（くれたけ＃203）
今月のお題2つ目は 「自分の問題を解決したい時、具体的にしていること」です。 私は信頼している人に話を聞いてもらっています。 自分以外の人に話す（＝放す）ことによって 感情が溢れることがありま […]
自分の心を癒したい時、何をしますか？（くれたけ＃202）
今月一つ目のお題は 「自分の心を癒したい時、何をしますか？」です。 癒されたい時は２つのことを行っております。 ①散歩をする 時々ブログでも書いておりますが、 散歩することは運動にもなり、 モ […]
魅力的になるにはどうしたらいいでしょう？（＃200）
今月のくれたけのお題、記念すべき200個目となりした。 「魅力的になるにはどうしたらいいでしょう？」 人それぞれ魅力的に感じる基準はさまざまですが、 私が魅力的だなぁと思う方は ”自分軸を持っ […]
春ですね。これからはじめたいと思うこと、最近はじめたことを教えてください
3月のくれたけのお題 「春ですね。これからはじめたいと思うこと、 最近はじめたことを教えてください」 気温が温かくなり、日の出の時間が長くなったので 少しお休みしていたウォーキングを復活しました。 &nbs […]