カウンセリングを受けた後
岩月 絵里
カウンセリングを受けた直後は
スッキリしたようなそうじゃないような
カウンセリングして良かったのかなと思うことも
あるかと思います。
カウンセリング中では緊張があったり、頭を回転させながら
お話するので終わった後には疲労があり、
心が落ち着かない場合もあります。
カウンセリングの直後に効果が出るというよりかは、
翌日、数日と時間を置いて、
カウンセリングの内容を思い返しながら、
心を落ち着かせ、整理整頓し、
溢れだしてくる感情を受け止めることにより
効果が現れてきます。
効果が早く表れてほしいというお気持ちもあるかと
思いますが、
時間をかけてゆっくりとご自身と向き合っていくことが
大切だと思っております。
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