カウンセリングを受けた後

カウンセリングを受けた直後は

スッキリしたようなそうじゃないような

カウンセリングして良かったのかなと思うことも

あるかと思います。

 

カウンセリング中では緊張があったり、頭を回転させながら

お話するので終わった後には疲労があり、

心が落ち着かない場合もあります。

 

カウンセリングの直後に効果が出るというよりかは、

翌日、数日と時間を置いて、

カウンセリングの内容を思い返しながら、

心を落ち着かせ、整理整頓し、

溢れだしてくる感情を受け止めることにより

効果が現れてきます。

 

効果が早く表れてほしいというお気持ちもあるかと

思いますが、

時間をかけてゆっくりとご自身と向き合っていくことが

大切だと思っております。

 

カウンセリングの目的と効果