健康
気持ちのいい汗

  最近、身体を動かすことが 疎かになっておりましたので 久しぶりに運動をしました。   お家でできるダンスをしていたのですが、 とても久しぶりでしたので 身体がバキバキになっていました(笑) &nb […]

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くれたけお題
あなたのスタミナの源はなんでしょうか?(くれたけ#182)

今月1つ目のお題は あなたのスタミナの源はなんでしょうか?   私のスタミナの源は2つあります。   ①ごはんをきちんと食べることです。   暑くて食欲がなくなるということを よく聞きますが […]

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ふたりのこと
等身大

嫌われるのが怖くて 我慢して我慢して 偽りの自分を演じていた   演じていないと 離れていくかと思った 良い子だねと思われたかった   だけどなんでだろう ものすごく苦しい 本当の私はこんなんじゃない […]

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愛は幸せ

”人はね いろんな人に いろんな愛を受けて 感謝して大きくなる 愛をだれかに与えるほど 愛は大きくなって帰ってくるで”   学生のころによく読んでいた 詩人 きむさんの詩   こちらの詩を初めて読んだ […]

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日常
あれから

あれから5年の月日が流れていた   お空の上ではいかがお過ごしですか?   おじいちゃんが 見守っていてくれていることを よく感じます   いつもありがとう   おばあちゃんのこと […]

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日常
一週間お疲れさまでした

今週もお疲れさまでした。 ゆっくりできる日はありましたか?   来週一週間乗り越えると三連休ですね 学生さんはもうすぐ夏休みですね   来週も踏ん張りましょう    

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日常
いつもと変わらない

  朝起きて 顔洗って 朝ごはんを食べて 学校や仕事に行ったり、出かけたり 帰ってきて 夜ごはんを食べて お風呂に入って ゆっくりして 寝る   なんの変哲もない日常 これが当たり前ではないこと &n […]

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行事
1年ぶり

  七夕の日 今年は晴れましたね   織姫様と彦星様 会えたかな   遠く離れていても 愛し合っているおふたり   1年に1度の再会に 今日は素敵な一日に なっているでしょう &n […]

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新しい世界へ

  過去の出来事に   ずっと後悔している ずっと許すことができない ずっと頭の中でモヤモヤしている   そんなことありませんんか?   過去に捉われすぎて 四六時中そのことばかり […]

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食べ物
冷やし中華始めました

  先日、無性に冷やし中華が食べたくなったので 作って食べました。   冷やし中華を作って、テーブルに運ぶときに ついつい「冷やし中華はじめました♪」と 言ってしまうのは私だけでしょうか(笑) &nb […]

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